万人点赞，国外学霸分享的11条学习秘诀

在美国知识分享网站Quora上，有个人提了个问题，到底那些学霸们都是怎样学习的啊，为什么效率那么高看起来那么轻松？！一位学霸分享了自己的beststudymethods，并且得到了另外1万多学霸的认同，分享给期望提高效率的你们！

规划和管理好你的学习

Planningandmanagingyourstudy

1、Makeatimetable;minewas11hoursforstudy.Itisfirststeptosuccess.

做一个时间表：我以前是学习11个小时。这是迈向成功的第一步。

2、Humanscanconcentratefor40minutesonasubject,ormaximum1hour.Dochangeyourstudymaterial/subjectafterevery40minutesor1hour.Butlateronyoucanincreasethistimeslowlyto2hours.Ididthis.

人们可以在一个课题上花费40分钟，或者最多1个小时。在每40分钟或1个小时之后换一下你的学习材料或者科目。但之后你可以慢慢地将这个时间增加到2个小时。我就是这样做的。

3、Starttimetablebylearningnewthings,afterlookingatthelastdaytopics.Laterchaptersinbooksmostlyhavereferencesfromformerones.Learningnewthingsatstartgivesyouhopeandmakesyoumotivated.

回顾昨天的内容，从你的时间表开始，学习新的东西。在书中后面的章节里总是会有许多前些章节的引用。从一开始就学习新的东西，这会给你带来希望和动力。

4、Don’tstartonesubjectormoduleaftertheother;takeabreakof5totenminutes.Inthistimeeatsomechocolate,fruitsandvitamins.Dosomesitstandsandgoouttolookinnature.

不要在另一个科目或模块刚结束时就立即开始新的；可以休息5到10分钟。在这个时间里，吃点巧克力、水果或者维他命。做做运动或者走出去看看大自然。

5、Studyeachsubjectthreetimesaday,designtimetablesuchthateverysubjecthas3shiftsperday.

一天当中，每门科目学习三次，规划好时间表，比如：每天一门科目要学习3遍。

6、Takenotesinthefirstshift,andrehearsetheminsecondshiftandsoon.Notesshouldnotbeexactcopyofthebooktext.

第一遍的时候，做笔记，第二遍的时候复习，以此类推。笔记不能跟书本上的原文一样。

7、Re-allocatetimeforyourmodulesintimetableafterevery,maximumtwoweeks.Ortakeyourexamsafteroneweekandre-allocatebasedontheexamresults.

在每两个周，最多两个周之后，你就要重新分配你每个模块的时间表。或者在一周之后做做测试，根据你的测试结果重新分配。

8、Examyourselfsometimeinthemiddleofthetimetable.

在时间表的中间，也可以给自己安排个时间来测试。

9、Secondday,startwithlookingatthetopicsofthelastday.Butneverdoanexamatthestartofstudytime.Increasedifficultyslowlyfromstarttoend.

在时间表的最后，用额外的时间来回顾一下你当天所第二天，从前一天的内容回顾开始。但是绝对不要学习一开始就立马做个测试。从开始到结束，慢慢增加难度。

10、Dosomestatisticsonimportantandlessimportantsubjectsordifficultandeasysubjectsanddividetimewithstatisticsmethods.Forexamplebyfirstassigningthedifficultyleveltoeachsubjectlike40%and60%etc.

先用一些数据分析方法来分析重要的内容、哪些是不太重要的内容、以及难度大的内容和简单的内容，以此来规划时间。比如说，首先通过难易度像40%和60%等等那样来分配每个科目。

11、Ifstudyingsomethingwhichcouldbeeasilyimplementedinhomeorlab,don’tmissit.I,whenstudyingbiology,hadtriedtoproduceanewfamilyofatreethoughitwasjustatryandnothingresulted.Ihavebeenprogrammingtosimulatethephysicsconceptswhichhelpedalot.

如果有些东西在家或者实验室里就能轻松搞定的话，千万别把它忽略了。就我来说，我攻读生物学的时候，曾经试图组建一个新的树木的科系，尽管最后那就仅仅只是个尝试而已，没有得到任何结论。我一直在编程模拟物理概念，那帮了我很多。

考试小窍门

ExamTips

Endpreparingforexamsaboutoneweekbefore.Designyourexamstimetablesothatyourintensepreparationendsaboutoneweekbeforethefirstdayofpaper.

临近考试大约一周的时候，停止准备工作。规划好你的考试时间表，以便你紧张的准备工作能在第一场考试前一周就结束。

Tensionfreepreparation.InsideyourheartyouknowIhaveoneweek,asabackup.

又紧张又放松地准备。在你心里，你要清楚还余有一个星期的时间。

Oneweekextrapreparation.ThelastEXTRAweekisnowmorevaluablethanonemonth.Everythingyouwilldointhisweekwillbeextraandverymotivationalforyou.

额外的一星期准备工作。现在来说，最后额外的一周比一个月更有价值。在这周里面，你做的所有事情对你来说都将是格外重要的并且能使你很有动力。

Ifthereis2,3daysbreakbetweenpapers,don’tstickwithonesubject.Asmentionedaboveitkillsproductivestudyandfocus.Changestudymoduleforthesakeofattainingmindfocusandrefreshment,atleast.

如果在考试中间，还有2~3周的时间，千万别固执地复习一门科目。照着上面提到过的技巧有效率地专注复习就可以了。为了能够更专注一点，至少要换一下你的学习模式，休息一下。

Reviewyournotesthedaybeforepaper.Thiswillgiveyouanoverviewofalltopicsplusstrengtheningthememoryconnectionsforthosetopics.

在考试前一天复习一下你的笔记。这会让你对所有的知识点有一个概括，并且能通过联系知识点来加强你的记忆。

Afterpaperisover,don’tthrowthequestionpaperintodustbin,thinkingthatit’sgonenow.Itcanhelpyourmindsettledown.Readandexaminehowmuchyoudidcorrectly.

考试结束之后，不要把你的试卷丢尽垃圾桶里，只要心里想着现在都结束了就可以了。这能让你能心静下来。看一看，测一测你到底做对了多少。

其他

Miscellaneousfacts

Don’tlistentolovemusicorsuchtypeofsongs.ListentosomegoodmotivationalmusiclikeK’NAAN-WAVIN’FLAG.

不要听一些爱情类的音乐。听一些类似于“K’naan-Wavin’Flag”的激励音乐。

Dotakesometimeforspiritualityorloneliness,formanyreasonsit’simportant.

花点时间在精神和心理调节上。某种程度上，这很重要。

Playsomesportsorexercise,nottoomuch.

做点运动跟锻炼，但不要做得太多。

Eatdifferentthingsindailylifeandespeciallyinbreaktimes.

每天吃不同的食物，尤其是在休息时间哦。

Listentonewsforsometime.IflearningEnglish,listentoBBC.

抽点时间听听新闻。如果学英语的话，听听BBC。

Playwithchildren,theyarealsolearning,observethemandtheirinterest.

可以跟小孩子们玩玩，他们也在学习，观察看看他们的兴趣是什么。

Dospendsometimewithfamilyandshareyourstatus.

抽出点时间跟家人在一起，跟他们分享一下你的近况。

Ifpossible,dohavesometimetoteachsomeone.Itwillbebest,ifyoucanteachwhatyouarelearningyourself.

如果可能的话，抽点时间找个学生。如果你可以教点你自己正在学的东西的话，这是真真是极好的。

Foryourtasksapartfromstudy,makeato-dolist.It’sveryimportanttolessenthedistractionandburdenfromyourmind.

把你学习中的任务分开来做，做一个待办事项列表。这对分散注意力，减轻负担来说很重要。

Understandingtheproblem,halfsolvesit.

要清楚你所要解决的问题是什么，然后慢慢解决。

Imagineyoursuccesseveryday,imaginethefuture.Youareinvestingonyourfuture.

每天想象一下未来你成功后的样子，你正在为了你的未来努力奋斗着。

Spreadknowledge.

分享你的所学。

13.IfyounoteIhavewrittennumber1fornolovemusic,inthedetails,Imeanweshouldhavezerodistractionoutsideandinsideofourselvestocreateacreativestateofmind,giveallyourattentiontostudywhenyoustudy!

如果你看到我写的第一条关于不要听爱情类音乐的小点子，具体来说，我的意思是我们不能因外界有任何的分心，要给自己建立一个创造性的精神状态，在你学习的时候就完全专注于学习当中！

14.Doonethingatatime.Don’thaveanotherpartofyourmindallocatedforthemobilephonebeside,oranopenFacebooktab.

一次只做一件事。不要把你的精力分散一部分在你旁边的手机或者Facebook上面。